Недочет сна повышает риск простудиться

20
Источник:   —  02 сентября 2015, 18:02

По суждению ученых, самым главным, когда речь заходит о простуде, являются не стрессы, курение и иные пагубные повадки, образование либо уровень прибылей, а сон.

Недочет сна повышает риск простудиться

Люди, страдающие от непрерывного недосыпа, в четыре раза больше кашляют и чихают. К такому итогу пришли американские ученые, уведомляет сайт "Комсомольской правды".

По суждению ученых, самым значимым, когда речь заходит о простуде, являются не стрессы, курение и иные пагубные повадки, образование либо уровень прибылей, а сон. Чем поменьше люди спят, тем почаще кашляют и чихают.

Вероятность заболевания простудой у людей, спящих менее шесть часов в сутки, в 4.2 раза выше, чем у тех, кто спит больше семи часов. Для тех, кто спит поменьше пять часов, разница еще выше – 4.5.

"Неудовлетворительный сон значимей других факторов при простуде. Эта связанность никак не зависит от возраста, цвета кожи, уровня прибылей либо образования. Не влияют на неё и пагубные повадки типа курения.

Даже принимая во внимание все эти факторы, длительность сна мощнее всего влияет на чувствительность организма к простудным заболеваниям", – отметил начальник изучения, академик института Калифорнии в Сан-Франциско Арик Пратер.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Пассажирский Boeing авиакомпании Jettime сделал аварийную посадку в аэропорту Копенгагена

Пассажирский Boeing авиакомпании Jettime сделал аварийную посадку в аэропорту Копенгагена

Пассажирский Boeing авиакомпании Jettime сделал аварийную посадку в аэропорту Копенгагена с поврежденным шасси. На борту пребывали ста пятьдесяти...

28
В городе Москва при приобретении взятки в один миллион баксов задержаны два высокопоставленных госслужащего

В городе Москва при приобретении взятки в один миллион баксов задержаны два высокопоставленных госслужащего

За последние годы с такой громадной суммой госслужащие попались первый раз.

22
Уволились глава агентства по становлению Курил и министр земельных взаимоотношений Сахалинской области

Уволились глава агентства по становлению Курил и министр земельных взаимоотношений Сахалинской области

"Абабков написал заявление об уходе в отпуск с дальнейшим увольнением", - заявил собеседник агентства. Абабков с две тысячи четвертого года...

18
Правительство Москвы представит свою программу на книжной выставке-ярмарке

Правительство Москвы представит свою программу на книжной выставке-ярмарке

Среди новинок текущего года – альбом "Наше метро", 3-й том "Антологии русской поэзии" Евгения Евтушенко, "Кавалерия на службе Отечеству" Юрия...

19
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать 1NNC в Facebook