Назван непредвиденный источник долголетия

68
Источник:   —  14 ноября 2017, 18:34

При этом также снижается вероятность ранней гибели от инсульта. К такому итогу пришли ученые из Гарвардского института, исследовав воздействие рациона питания на здоровье больше двухсот тысяч человек.

Назван непредвиденный источник долголетия

Употребление одной горсти орехов двукратно в неделю уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний практически на двадцать пять %. При этом также снижается вероятность ранней гибели от инсульта. К такому итогу пришли ученые из Гарвардского института, исследовав воздействие рациона питания на здоровье больше двухсот тысяч человек. Про это информирует издание Daily Mail.

В долговременном когортном изучении, которое длилось тридцать второго года, приняли участие двести десять тысяч медсестер и докторов. Всякие два года они заполняли опросники, описывая свой образ жизни и рацион питания, видоизменения в состоянии здоровья и свои заболевания. За все время было зарегистрировано 14 136 случаев сердечно-сосудистых расстройств, восемь тысяч триста девяносто ишемических болезней сердца и 5910 случаев инсульта, кое какие из которых окончились летальным исходом.

Ученые считают, что пригодными для продления жизни и профилактики инфарктов и инсультов оказались все виды съедобных орехов, включая грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан, а еще арахис, являющийся бобом. Употребление двух-трех порций плодов сокращало вероятность улучшения коронарной болезни сердца и сосудистых заболеваний на 23 и 15 %, соответственно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Подмосковье деспот зарезал прежнюю жену и дочка за непослушание

В Подмосковье деспот зарезал прежнюю жену и дочка за непослушание

Про это во вторник, четырнадцатого ноября, «Ленте. ру» заявили территориальном управлении Следственного комитета Российской федерации (СКР)....

44
Пойманы координаторы подпольного казино с многомиллионным доходом

Пойманы координаторы подпольного казино с многомиллионным доходом

Про это во вторник, четырнадцатого ноября, известила «Ленте. ру» деловой представитель столичного главка Следственного комитета Российской...

69
Минобороны РФ объяснило публикацию скриншотов из видеоигры

Минобороны РФ объяснило публикацию скриншотов из видеоигры

/ТАСС/. Минобороны РФ назвало объективным фактом отказ США наносить удары девятого ноября по колоннам боевиков запрещенной в Российской...

48
Влюбленный петербуржец выкрал студентку с лекции, практически сутки катал на машине и избивал

Влюбленный петербуржец выкрал студентку с лекции, практически сутки катал на машине и избивал

Кто-то, расставшись с возлюбленным, пытается отвлечься, общаясь с товарищами. Кто-то пускается во все тяжкие, запивая печаль расставания в помещики.

83
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать 1NNC в Facebook