Может ли обыкновенный человек поднять автомобиль

139
Источник:   —  13 мая 2016, 18:14

Мировой рекорд в становой тяге - всего пятьсот двадцать четыре килограмма.

Может ли обыкновенный человек поднять автомобиль

Нам всем не раз доводилось слышать истории о том, как какая-нибудь мать сдвинула с места автомобиль, дабы спасти из-под колес свое дитя.

Судя по всему, время от времени такие случаи прилива сил в стрессовой ситуации происходят на самом деле.

В две тысячи двенадцатом году двадцатидвухлетняя Лорен Корнаки из города Глен Аллен в американском штате Вирджиния приподняла легковушку BMW 525i, сорвавшуюся с домкрата и упавшую на её отца.

    За семь лет до этого в городе Тусоне в американском штате Аризона мужчина по имени Том Бойл удержал на руках спортивный автомобиль Chevrolet Camaro, дабы освободить зажатого машиной велосипедиста.

    Люди показывают недюжинную силу не только в схватках с автомобилями: так, на севере канадской глубинке Квебек Лидия Анжью преградила дорогу белому медведю, охраняя своего сына, игравшего в хоккей с друзьями.

    Сходственные случаи любой раз вызывают огромной интерес, но ученые лишь приблизительно понимают, чем именно объясняется прилив сил в стрессовой ситуации.

    И это абсолютно безусловно: самопроизвольно возникающие ситуации, в которых речь идет о жизни и гибели, не поддаются заботливому изучению.

    "Такой эксперимент не организуешь в лаборатории - ведь нужно, дабы люди поверили, что их жизни угрожает настоящая угроза, - рассказывает Э Пол Зер, преподаватель нейробиологии и кинезиологии в Институте Виктории в глубинке Британская Колумбия (Канада). - Такие вещи происходят только самопроизвольно".

    В то же время бесчисленные изучения, в особенности проведенные среди спортсменов, помогают приоткрыть завесу тайны над физиологическими и психологическими составляющими прилива сил в стрессовой ситуации.

    "Видимо, в нас заложен данный потенциал, - объясняет Роберт Джирандола, который преподает кинезиологию в Институте Южной Калифорнии (США). - В таком проявлении силы нет ничего неестественного".

    Ничто сверхчеловеческое нам не чуждо

    Раньше чем идти дальше, нужно уточнить одну значимую вещь: вес, который, как информируется, поднимают люди в таких обстановках, почаще всего завышен.

    Возьмем типичный пример с автомобилем. Предполагается, что в таком случае человек поднимает как минимум полторы тонны - таков средний вес типового легкового автомобиля.

    Сходственное упражнение в тяжелой атлетике называют становой тягой - спортсмен наклоняется и поднимает штангу с несколькими дисками, абсолютно отрывая её от пола.

    Впрочем мировой рекорд в становой тяге, установленный 4-х кратным победителем соревнований в силовой атлетике "Самый крепкий человек планеты" литовцем Жидрунасом Савицкасом, составляет всего пятьсот двадцать четыре килограмма.

    Может ли обыкновенный среднестатистический человек поднять вес, втрое превышающий мировой рекорд?

    Вполне вероятно, нет. В большинстве сходственных описанных случаев человек отрывал автомобиль от земли всего на некоторое количество сантиметров, и то не полностью.

    В данном и состоит вся проблема: три, а то и все четыре колеса автомобиля, в зависимости от типа подвески, остаются на земле, принимая на себя вес машины.

    Кроме этого, вес автомобиля распределен неравномерно: самая тяжелая деталь машины - блок цилиндров - доводится на центральную переднюю часть, а не на края, которые обыкновенно и приподнимают настигнутые стрессом силачи.

    Рассматривая все это - и не умаляя заслуг мужественных людей, рискнувших собой ради спасения других, - можно сказать, что в стрессовой ситуации человек, вероятно, поднимает пару сотен килограммов, а совсем не тонну с гаком, как какой-нибудь супермен.

    "Разумеется, абсолютно никто не поднимает автомобиль полностью", - уверен Джирандола.

    Мышцы способны на большее

    Впрочем для большинства из нас, не являющихся урожденными "качками", данный вес все равно представляется неподъемным. Так откуда же берутся в опасный момент силы на то, дабы сдвинуть с места махину?

    Во многом это объясняется тем, что люди попросту крепче, чем им кажется.

    Мы изготавливаем движения путем сокращения мышц при поступлении сигналов по нервозным волокнам.

    В повседневной жизни для совершения всякого функционирования мы обыкновенно идем по пути наименьшего сопротивления, усердствуя как можно поменьше беспокоить нервно-мышечные моторные клетки.

    "Обыкновенно мышцы работают в очень экономном режиме, - говорит Зер. - Для чего применять всю мышечную массу для того лишь, дабы поднять чашку кофе?"

    Если нам позарез нужно затащить наверх по лестнице диван, мы попросту задействуем больше моторных клеток.

    Но даже когда мы ощущаем, что напряжены до предела, на самом деле до этого самого предела еще очень далеко.

    Оценки разнятся, но в целом ученые считают, что при максимальной нагрузке человек использует примерно 60% мышечной массы, и даже лучшим из спортсменов, приучившим свою мускулатуру к активным тренировкам, получается задействовать лишь 80% теоретически имеющейся у них силы.

    Отчего же мы так храним себя? Предпочтительно из соображений безопасности.

    Если бы мы напрягали мускулы до безусловного предела либо сверх него, мы могли бы порвать себе мышечную ткань, связки и сухожилия, переломать кости и вообще серьезно навредить своему организму.

    "Наш мозг постоянно тяготится удержать нас от крайностей, которые могут нам повредить, - объясняет Зер. - Если бы человек задействовал всю допустимую силу либо всю допустимую энергию и дошел до полного изнеможения, он мог бы оказаться в губительно опасной ситуации".

    Боль и усталость - лишь иллюзии?

    Для того дабы не причинить самому себе ущерб, наш организм выработал способность испытывать боль и недомогание во время высокой нагрузки.

    В повседневной жизни неприятные ощущения останавливают наши попытки подвинуть что-нибудь, что кажется нам слишком тяжелым, - к примеру, автомобиль.

    И даже когда наши мышцы напористо требуют передышки, в фактически всех случаях мы можем напрячься больше, не рискуя нанести себе травму.

    Еще 15 лет назад ученые приписывали мышечную усталость только физиологическим факторам, действующим естественно на мускулатуру.

    Лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине британец А. В. Хилл выдвинул теорию о том, словно ограничения в физической нагрузке связаны только лишь со способностью организма принимать и распределять по мышцам высвобождающий энергию кислород.

    Эта "бестолковая модель", как назвал её Тимоти Ноакс, почетный академик кафедры физической культуры и спортивной медицины Кейптаунского института (ЮАР), в последнее время стала пересматриваться.

    Работа Ноакса и других ученых показала, что мозг принимает участие в данном процессе не как сторонний наблюдатель, а как "основной руководящий", и именно он в 1-ю очередь отвечает за результат.

    В соответствии с этим новым пониманием боль от мышечной усталости - это, скорее, эмоция, а не отражение физического состояния соответствующих мышц, которые подвергаются нагрузке.

    Зер рассказывает поучительную историю, которая иллюстрирует догадку о "основном руководящем".

    Лет тридцать назад его тренер по борьбе скомандовал своим подопечным для тренировки мускулатуры ног занять состояние, в каком очень сильно напрягались мышцы бедер.

    Когда спортсмены, выдохшись, ощутили, что больше не могут терпеть жжение в мышцах, и стали менять состояние, тренер спросил у них, в чем дело.

    "Мы начали говорить, что ноги не вынесли, что мы дошли до предела", - припоминает Зер.

    На это тренер ответил, что если бы это было так, то они бы не стояли и не оправдывались, а упали бы на пол от изнеможения.

    Итог: решение закончить напряжение принимает не организм, а мозг, опираясь на психологию, а совсем не на физиологию мышц, испытывающих недостаток кислорода.

    Так как же спортсмены - и, между прочим, "силачи поневоле" - преодолевают данный психологический барьер и против протестам мозга справляются с нагрузкой?

    Разумеется, благодаря тренировкам, в процесе которых спортсмены зачастую испытывают психологически обусловленную боль, связанную с нагрузками, они привыкают преодолевать эти муки.

    По суждению Зера, субъективное болевое чувство может также иметь генетическую подоплеку, следственно некоторым людям бывает тяжелее приблизиться к своему теоретическому максимальному результату.

    Возможно, по-настоящему гениальные спортсмены имеют прирожденное превосходство, будучи физиологически лучше приспособлены к достижению высоких результатов.

    В любом случае, неудивительно, что при проведении изучений у тренированных спортсменов, занимающихся триатлоном, болевой порог оказался выше, чем у среднестатистического человека.

    Значительным фактором прилива сил в стрессовой ситуации, который, тем не менее, с трудом поддается количественному измерению, является мотивация.

    "Мы можем принудить себя игнорировать кое какие болевые сигналы", - уверен Зер.

    Какой бы крепкой ни была мотивация побороть в соревнованиях, она, вероятно, не может сравниться с мотивацией человека, который подвергается непосредственной угрозы либо хочет оказать помощь тому, кто попал в беду.

    "Если вы находитесь В обстановке, которая полагает риск при любом раскладе, а на кону при этом стоит ваша жизнь, вы пойдете ва-банк, - извещает Зер. - Если вы этого не сделаете, вы не сделаете уже ничего".

    "Мы постоянно действуем с оглядкой, но данный самоконтроль может быть побежден, - соглашается с ним кейптаунец Ноакс. - Я знаю, что на войне люди делали великие подвиги, понимая, что если их догонят, их ожидает гибель. Они могли бежать некоторое количество дней без еды и питья".

    Выброс адреналина

    Ключевым фактором в приближении к предельным перспективам является всем популярный "выброс адреналина", когда из надпочечных желез выделаются такие гормоны, как эпинефрин (Больше популярный как адреналин), которые всасываются в кровь и распространяются по всему организму.

    "Секреция адреналина происходит стремительно, практически быстро - так что мы можем неотлагательно отреагировать на стресс", - объясняет Гордон Линч, физиолог из Мельбурнского института (Австралия).

    Физиологически адреналин содействует учащению дыхания и душевных сокращений, благодаря чему к мышцам приливает добавочная кровь, обогащенная кислородом, помогая им достичь большего напряжения.

    Нервам, которые идут от спинного мозга к мышцам, становится легче задействовать добавочные моторные клетки, что также разрешает приблизиться к предельным перспективам мускулатуры.

    "Чем больше задействовано моторных клеток, тем огромную силу можно развить", - рассказывает Линч.

    Кроме этого, в стрессовой ситуации под воздействием адреналина восприимчивость организма к боли, по-видимому, снижается, что подтверждается большинством историй о том, как человек получил травму и понял это лишь много позже.

    Например, из слов американского писателя Джеффа Уайза, Бойл (аризонец, спасший подростка-велосипедиста из-под колес машины) только дома ощутил боль во рту.

    Оказалось, что он сам не подметил, как сломал себе восемь зубов - видимо, слишком сильно сжал челюсти от напряжения.

    Поведение людей, употребляющих определенные наркотики, также проливает свет на связь между болью и силой.

    Метамфетамин, кокаин, фенилциклидин и иные наркотические вещества содействуют снижению восприимчивости к боли за счет своих фармакокинетических свойств.

    Данный факт разрешает правдоподобно объяснить, отчего кое какие наркоманы проявляли такую недюжинную силу в стычках с работниками правоохранительных органов.

    "Наркотики могут притуплять болевые сигналы, разрешая проявлять сверхчеловеческие способности", - заявляет Джирандола.

    Сила, проявляющаяся во время выброса в кровь адреналина, не поддается количественному измерению, но в качестве примера Джирандола приводит изучение, проведенное в одна тысяча девятьсот шестьдесят первом году.

    Митио Икаи из Токийского института (Япония) и Артур Стейнхаус из Колледжа Джорджа Уильямса (США) исследовали видоизменение силы, с которой участники сжимали предмет, под воздействием, скажем так, провокаций.

    "Икаи делал следующее: он вставал за спиной [у участников эксперимента] со стартовым пистолетом, - рассказывает Джирандола, - а после этого стрелял из него - и после звука выстрела сила сжатия у них резко возрастала".

    По словам, видоизменение достигало 10%, отчасти за счет прилива адреналина (еще больше убедительным доказательством наличия у наших мышц спрятанных запасов является тот факт, что вопль либо ворчание разрешало увеличить итоги участников того изучения на 15%, а гипноз - на целых 30%).

    Видимо, мы способны на большее, чем нам кажется. Наш правдивый потенциал может раскрыться, когда ставки будут максимальны. А может и не раскрыться.

    "Может показаться, что мы знаем, как отреагируем на стрессовую обстановку, - говорит Линч, - но действительность может нас поразить либо разочаровать".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Виталий Мутко: Родченков допустил много нарушений и был уволен

Виталий Мутко: Родченков допустил много нарушений и был уволен

Перед этим Родченков сказал, что пятнадцать русских спортсменов завоевали медали Олимпийских игр в Сочи благодаря допингу. "Я не охраняю...

88
"Формула-1". Квят был двенадцатым в первой практике и пятнадцатым во 2-й

"Формула-1". Квят был двенадцатым в первой практике и пятнадцатым во 2-й

В пятницу прошли две свободные практики. Россиянин Даниил Квят, переведенный в команду "Торо Россо" показал двенадцатый и пятнадцатый...

96
Генсеком ФИФА будет женщина

Генсеком ФИФА будет женщина

Эта должность остается свободной с тех пор, как занимавший её Жером Вальке был отстранен из-за обвинений в коррупции. Имя нового генерального...

59
В центре Москвы обстрелян автомобиль

В центре Москвы обстрелян автомобиль

Внедорожник, из которого незнакомый открыл стрельбу по иному автомобилю, ищут В столице России. Как заявили в столичном главка МВД, случай...

98
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать 1NNC в Facebook