Названа угроза применения гаджетов перед сном

67
Источник:   —  01 ноября 2016, 08:46

Это узнали ученые из Королевского колледжа в Лондоне. Коротко о работе уведомляет издание EurekAlert!. Ученые проанализировали итоги двадцать изучений, в которых в общей сложности принимали участие сто двадцать пять тысяч детей в возрасте 6-19 лет.

Названа угроза применения гаджетов перед сном

Дети, которые пользуются телефонами и планшетами перед тем, как лечь спать, в два раза почаще страдают от расстройства сна, чем дети, которые не имеют доступа к гаджетам. Это узнали ученые из Королевского колледжа в Лондоне. Коротко о работе уведомляет издание EurekAlert!.

Ученые проанализировали итоги двадцать изучений, в которых в общей сложности принимали участие сто двадцать пять тысяч детей в возрасте 6-19 лет. Установлено, что применение телефонов и других устройств перед сном связано с риском недосыпа и непомерной дневной сонливости. При этом даже наличие гаджета в спальне могло повлиять на качество сна. Это объясняется тем, что дети постоянно готовы ответить на сообщения и ожидают, что им кто-нибудь напишет.

Нарушение сна у детей оказывают неблагополучное влияние на здоровье, содействует нарушению аппетита, ожирению, снижению активности иммунной системы и задержке роста, а еще связано с психологическими расстройствами.

Из слов изыскателей, растущая знаменитость гаджетов приведет к последующему ухудшению сна у детей. Решить эту проблему можно с поддержкой уменьшения доступа детей к телефонам и вознаграждения верного поведения перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
На пустом ведре

На пустом ведре

Снаружи аппарат напоминает ведро. Конструкция, предложенная первый раз в одна тысяча девятьсот девяносто девятом году Шойером, разрешает,...

35
"Красный туризм" привлекает китайцев в Россию

"Красный туризм" привлекает китайцев в Россию

Китайские путешественники повседневно прибывают сюда на автобусах, дабы отдать подать памяти китайскому коммунистическому фавориту Ван...

48
Больше всего DDoS-атак доводится на Китай и США

Больше всего DDoS-атак доводится на Китай и США

DDoS-атаки были зафиксированы в шестьдесяти семи странах. Лидером в данном списке остается Китай: на Поднебесную доводится 72.6% всех атак, передается...

59
Как Трамп повлияет на экономики прогрессирующих государств?

Как Трамп повлияет на экономики прогрессирующих государств?

В 1-й день недели европейские рынки упали на фоне деталей проводимого ФБР расследования в отношении писем из электронной почты кандидата...

43
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать 1NNC в Facebook